Dein Ayurveda.
Dein Sri Lanka.

Bei einem medizinisch begleiteten Ayurveda-Aufenthalt beginnt die Planung nicht mit einer festen Spa-Liste, sondern mit einer persönlichen Konsultation. Daraus kann ein individueller Plan aus Anwendungen, Ernährung, Ruhe, Bewegung und – wenn ärztlich vorgesehen – ayurvedischen Arzneimitteln entstehen. In Sri Lanka wird Ayurveda universitär gelehrt und klinisch praktiziert; ein authentischer Aufenthalt ist deshalb deutlich mehr als Massage oder Wellness.

Hintergrund: Faculty of Indigenous Medicine, University of Colombo.

Nein. Gerade beim ersten Aufenthalt ist es normal, viele Fragen zu haben. Die Konsultation zu Beginn dient dazu, deine Ziele, deinen Gesundheitszustand, deinen Alltag und deine Erwartungen zu besprechen, bevor ein Programm festgelegt wird.

Nicht wie in einem Spa-Menü. Wünsche kannst du selbstverständlich ansprechen, aber die konkrete Kombination und Reihenfolge der Anwendungen sollte sich aus der ärztlichen Einschätzung ergeben. Damit bleibt der Aufenthalt individuell statt ein vorgefertigtes Paket zu sein.

Es gibt keine eine richtige Dauer für alle. Viele strukturierte Ayurveda-Programme arbeiten mit Aufenthalten von ungefähr ein bis zwei Wochen oder länger; ein kürzerer Aufenthalt kann eher ein Kennenlernen sein. Bei uns kannst du schon bei der Anfrage angeben, wie viel Zeit du hast. Dr. Gayathri kann anschließend einschätzen, was in diesem Zeitraum realistisch sinnvoll ist.

Bitte bring eine aktuelle Liste deiner Medikamente und Ergänzungsmittel mit und teile sie bei der Konsultation mit. Verschreibungspflichtige Medikamente solltest du nicht eigenständig absetzen oder verändern. Wenn du unsicher bist, ob ein Ayurveda-Aufenthalt zu einer bestehenden Erkrankung oder Therapie passt, kläre das zusätzlich mit deiner behandelnden Ärztin oder deinem behandelnden Arzt.

Ayurveda ist kein moderner Wellness-Trend, sondern ein eigenständiges traditionelles Medizinsystem mit jahrtausendealten Wurzeln. In Sri Lanka ist es institutionell verankert: Die Faculty of Indigenous Medicine der University of Colombo bildet mit dem BAMS-Studiengang Ayurveda-Ärztinnen und -Ärzte aus. Zum Studium gehören Ayurveda ebenso wie Anatomie, Physiologie, klinische und vorklinische Fächer, Forschungsmethodik, medizinische Statistik und Grundlagen der westlichen Medizin. Die klinische Ausbildung findet unter anderem am National Ayurveda Teaching Hospital statt.

Gleichzeitig bedeutet „jahrtausendealt“ nicht, dass jede einzelne Methode automatisch nach heutigen wissenschaftlichen Standards als wirksam bewiesen ist. Gerade deshalb wird Ayurveda heute weiter erforscht: Die Universität verbindet traditionelle Lehrinhalte mit moderner wissenschaftlicher Forschung, klinischer Ausbildung und evidenzorientierter Weiterentwicklung.

Quellen: University of Colombo – BAMS · Department of Ayurveda Medicine and Indigenous Medicine · NCCIH.

Der Bachelor of Ayurveda Medicine and Surgery (BAMS) an der University of Colombo ist als sechsjähriger Vollzeit-Ausbildungsweg ausgewiesen: fünf Jahre akademisches Studium plus ein Jahr verpflichtendes Internship. Das Studium umfasst Grundlagenfächer, klinische und vorklinische Fächer sowie praktische Ausbildung. Nach erfolgreichem Abschluss des Praktikums wird der BAMS-Abschluss von der University of Colombo verliehen.

Quelle: Faculty of Indigenous Medicine – Undergraduate Studies.

Ja. Das sri-lankische Gesundheitsministerium beschreibt das nationale Gesundheitssystem ausdrücklich als ein System, das westliche allopathische Medizin und traditionelle Medizinsysteme umfasst. Die westliche Medizin versorgt den größten Teil der Bevölkerung, während Ayurveda und andere indigene Systeme eigene staatliche Strukturen, medizinische Dienste, Krankenhäuser und Ausbildungseinrichtungen besitzen. Aktuelle Gesundheitspolitik zielt zugleich auf mehr Zusammenarbeit und integrierte Versorgung, wo dies sinnvoll ist.

Quelle: Ministry of Health Sri Lanka.

An der University of Colombo gehören Forschung und Innovation ausdrücklich zur medizinischen Ausbildung und zur Arbeit der Faculty of Indigenous Medicine. Es gibt Forschungs- und Ethikstrukturen, MPhil- und PhD-Programme, klinische Forschung sowie Lehrinhalte wie Forschungsmethodik, Biostatistik, Pharmakologie und Pharmakovigilanz. Die Universität beschreibt ihr Ziel selbst als Verbindung von traditionellem Wissen, moderner wissenschaftlicher Erkenntnis, klinischer Praxis und Forschung.

Quellen: Research & Innovation · Research and Higher Degree Committee.

Die WHO behandelt Ayurveda im Rahmen der „Traditional, Complementary and Integrative Medicine“ (TCIM). 2025 verabschiedeten die Mitgliedstaaten die WHO Global Traditional Medicine Strategy 2025–2034. Sie verfolgt vier zentrale Ziele: bessere Evidenz, Sicherheit und Regulierung, eine angemessene Integration in Gesundheitssysteme sowie stärkere internationale Zusammenarbeit.

Auch in den internationalen Gesundheitsklassifikationen wird Ayurveda sichtbarer: Die WHO hat mit einem Ayurveda-bezogenen Traditional-Medicine-Modul für ICD-11 begonnen, um Diagnosen und Versorgung systematisch dokumentieren, vergleichen und erforschen zu können. Wichtig ist die Unterscheidung: Eine Aufnahme in WHO-Klassifikationen ist keine pauschale Bestätigung, dass jede ayurvedische Diagnose oder Behandlung wissenschaftlich wirksam ist. Die WHO sagt ausdrücklich, dass Klassifikation nicht mit einer Wirksamkeitsbewertung gleichzusetzen ist.

Quellen: WHO Global Traditional Medicine Strategy 2025–2034 · WHO – Traditional Medicine & ICD-11.

Der Ausdruck „von der WHO anerkannt“ ist schnell missverständlich. Korrekt ist: Die WHO erkennt traditionelle Medizin als wichtigen und weltweit genutzten Teil der Gesundheitsversorgung an und entwickelt dafür Strategien, Qualitäts- und Sicherheitsstandards, Forschungsrahmen und Klassifikationen. Ayurveda ist Teil dieser Arbeit. Die WHO empfiehlt jedoch nicht automatisch jede traditionelle Behandlung und verlangt ausdrücklich Evidenz, Sicherheit, Qualität, Regulierung und qualifizierte Behandler.

Quelle: WHO – Traditional Medicine Q&A.

Leichte, bequeme Kleidung ist in Sri Lankas Klima am praktischsten. Sinnvoll sind außerdem deine regulären Medikamente, eine Medikamentenliste und – falls für deine Situation relevant – aktuelle medizinische Befunde. Vor der Reise schicken wir dir später noch eine konkrete Packliste für das jeweilige Village.

Ernährung ist bei Ayurveda normalerweise Teil des Gesamtkonzepts und wird häufig an den jeweiligen Aufenthalt angepasst. Teile uns Allergien, Unverträglichkeiten oder besondere Ernährungsbedürfnisse deshalb schon bei der Anfrage mit. Wir klären vor der Buchung mit dem Village, was konkret möglich ist.

Ja – genau dafür ist My Ayurvedic Village gedacht. Wir können deinen Ayurveda-Aufenthalt mit einer individuellen Verlängerung verbinden, zum Beispiel mit Galle, Hochland, Kulturstätten, Safari oder Strand. Bei einem intensiveren Programm ist ein ruhiger Übergang meist angenehmer als direkt ein sehr volles Reiseprogramm.