Jouw Ayurveda.
Jouw Sri Lanka.

Een medisch begeleid Ayurvedaverblijf begint niet met een vast spamenu, maar met een persoonlijke consultatie. Op basis daarvan kan een individueel plan behandelingen, voeding, rust, beweging en – waar medisch aangewezen – Ayurvedische geneesmiddelen combineren. In Sri Lanka wordt Ayurveda op universitair niveau onderwezen en klinisch beoefend; een authentiek verblijf is daarom veel meer dan massage of wellness.

Achtergrond: Faculty of Indigenous Medicine, University of Colombo.

Nee. Het is heel normaal dat je bij een eerste verblijf veel vragen hebt. Tijdens de eerste consultatie worden je doelen, huidige gezondheid, dagelijks leven en verwachtingen besproken voordat een programma wordt vastgesteld.

Niet zoals je uit een spamenu kiest. Je kunt uiteraard je voorkeuren bespreken, maar de specifieke combinatie en volgorde van behandelingen horen voort te komen uit de medische beoordeling. Zo blijft het verblijf individueel in plaats van een standaardpakket.

Er is geen ideale verblijfsduur die voor iedereen geldt. Veel gestructureerde Ayurvedaprogramma’s werken met verblijven van ongeveer één tot twee weken of langer; een korter verblijf kan meer een kennismaking zijn. Geef bij je aanvraag gewoon aan hoeveel tijd je hebt. Dr. Gayathri kan vervolgens beoordelen wat binnen die periode realistisch en passend is.

Neem een actuele lijst van je medicijnen en supplementen mee en bespreek die tijdens de consultatie. Stop of wijzig voorgeschreven medicatie niet op eigen initiatief. Als je twijfelt of een Ayurvedaverblijf past bij een bestaande aandoening of behandeling, bespreek dit ook met je eigen zorgverlener.

Ayurveda is geen moderne wellnesstrend, maar een zelfstandig traditioneel medisch systeem met wortels die duizenden jaren teruggaan. In Sri Lanka is het institutioneel verankerd: de Faculty of Indigenous Medicine van de University of Colombo leidt Ayurvedische artsen op via de BAMS-opleiding. Het curriculum omvat Ayurveda, anatomie, fysiologie, klinische en preklinische vakken, onderzoeksmethodologie, medische statistiek en basisconcepten van de westerse geneeskunde. Een deel van de klinische opleiding vindt plaats in het National Ayurveda Teaching Hospital.

Tegelijk betekent een eeuwenoude traditie niet dat elke afzonderlijke behandeling automatisch volgens de huidige wetenschappelijke normen bewezen effectief is. Juist daarom wordt Ayurveda verder onderzocht. De universiteit combineert traditionele kennis met modern wetenschappelijk onderzoek, klinisch onderwijs en evidence-gerichte ontwikkeling.

Bronnen: University of Colombo – BAMS · Department of Ayurveda Medicine and Indigenous Medicine · NCCIH.

De Bachelor of Ayurveda Medicine and Surgery (BAMS) aan de University of Colombo is een voltijdse opleiding van zes jaar: vijf academische studiejaren gevolgd door één verplicht stagejaar. Het programma omvat basiswetenschappen, klinische en preklinische vakken en praktische opleiding. De University of Colombo kent het BAMS-diploma toe na succesvolle afronding van de stage.

Bron: Faculty of Indigenous Medicine – Undergraduate Studies.

Ja. Het Sri Lankaanse ministerie van Volksgezondheid beschrijft het nationale zorgstelsel expliciet als bestaande uit westerse allopathische geneeskunde en traditionele medische systemen. De westerse geneeskunde bedient het grootste deel van de bevolking, terwijl Ayurveda en andere inheemse systemen eigen openbare instellingen, medische diensten, ziekenhuizen en opleidingsstructuren hebben. Het huidige gezondheidsbeleid streeft daarnaast naar nauwere samenwerking en geïntegreerde zorg waar dat passend is.

Bron: Ministry of Health Sri Lanka.

Onderzoek en innovatie zijn expliciete onderdelen van het werk van de Faculty of Indigenous Medicine van de University of Colombo. De faculteit heeft onderzoeks- en ethiekstructuren, MPhil- en PhD-programma’s, klinisch onderzoek en onderwijs op gebieden zoals onderzoeksmethodologie, biostatistiek, farmacologie en farmacovigilantie. De faculteit beschrijft haar aanpak als een combinatie van traditionele kennis, modern wetenschappelijk inzicht, klinische praktijk en onderzoek.

Bronnen: Research & Innovation · Research and Higher Degree Committee.

De WHO behandelt Ayurveda binnen het bredere veld van Traditional, Complementary and Integrative Medicine (TCIM). In 2025 namen de lidstaten de WHO Global Traditional Medicine Strategy 2025–2034 aan. De vier hoofddoelen zijn het versterken van bewijs, het verbeteren van veiligheid en regulering, het ondersteunen van passende integratie in zorgsystemen en het versterken van sectoroverschrijdende en internationale samenwerking.

Ayurveda wordt ook zichtbaarder binnen internationale gezondheidsclassificaties. De WHO is begonnen met een Ayurveda-gerelateerde Traditional Medicine-module voor ICD-11, zodat diagnoses en zorgactiviteiten systematischer kunnen worden gedocumenteerd, vergeleken en onderzocht. Een belangrijk onderscheid blijft: opname in een WHO-classificatie is geen algemene bevestiging dat elke Ayurvedische diagnose of behandeling bewezen effectief is. De WHO stelt expliciet dat classificatie niet gelijkstaat aan het beoordelen of onderschrijven van wetenschappelijke geldigheid of behandelingseffectiviteit.

Bronnen: WHO Global Traditional Medicine Strategy 2025–2034 · WHO – Traditional Medicine & ICD-11.

De term “WHO-goedgekeurd” kan misleidend zijn. Nauwkeuriger is dat de WHO traditionele geneeskunde erkent als een belangrijk en veelgebruikt onderdeel van de gezondheidszorg en daarvoor strategieën, kwaliteits- en veiligheidsnormen, onderzoeksraamwerken en classificaties ontwikkelt. Ayurveda maakt deel uit van dit werk. De WHO beveelt niet automatisch elke traditionele behandeling aan en benadrukt expliciet bewijs, veiligheid, kwaliteit, regulering en gekwalificeerde behandelaars.

Bron: WHO – Traditional Medicine Q&A.

Lichte, comfortabele kleding is het meest praktisch in het klimaat van Sri Lanka. Neem ook je gebruikelijke medicijnen, een medicatielijst en – indien relevant – recente medische informatie mee. Voor vertrek sturen we je later een specifiekere paklijst voor de betreffende locatie.

Voeding maakt doorgaans deel uit van de totale Ayurveda-aanpak en wordt vaak aan het individuele verblijf aangepast. Geef allergieën, intoleranties of bijzondere dieetwensen aan wanneer je contact opneemt. Voor de boeking bevestigen we met de locatie wat concreet mogelijk is.

Ja – precies daarvoor is My Ayurvedic Village bedoeld. We kunnen je Ayurvedaverblijf combineren met een persoonlijke verlenging, bijvoorbeeld Galle, het hoogland, culturele locaties, safari of strand. Na een intensiever programma is een rustige overgang meestal prettiger dan meteen aan een zeer vol reisschema te beginnen.